자연치유 건강정보1 땅콩껍질 효능 7가지: 항산화부터 치매예방까지 과학적으로 분석! 땅콩을 먹고 나면 자연스레 벗겨져 버려지는 땅콩껍질. 대부분은 무심코 쓰레기통으로 직행하지만, 사실 이 껍질에는 우리 몸에 유익한 성분이 가득하다는 사실, 알고 계셨나요? 최근 여러 과학 연구 결과를 통해 땅콩껍질이 항산화, 치매 예방, 혈관 건강 개선 등 다양한 효능을 가진 것으로 밝혀졌습니다.이 글에서는 땅콩껍질에 숨겨진 7가지 놀라운 효능을 소개하고, 이를 어떻게 실생활에 활용할 수 있는지도 안내해 드릴게요! 자연이 준 선물, 땅콩껍질의 진가를 함께 알아봅시다.땅콩껍질 효능 7가지🥜강력한 항산화 작용땅콩껍질에는 폴리페놀(polyphenols)과 플라보노이드(flavonoids)가 풍부하게 함유되어 있습니다.이들은 활성산소를 제거해 세포 손상을 막고 노화를 늦추는 데 도움을 줍니다. 미국 농무부(U.. 2025. 7. 11. 이전 1 다음
